Blaue Zehennägel - Blutunterlaufene Nägel

Blaue Nägel und entzündete Nagelbetten sind häufig ein Zeichen für zu kleine Schuhe. Der Nagel wird beim Laufen ständig geprellt und entzündet sich, es kommt zu schmerzhaften Blutergüssen unter dem Nagel.

Reinigen und desinzieren Sie den Fuß gründlich und suchen Sie bei starken Schmerzen einen Arzt auf. Achten Sie beim Schuhkauf darauf, das Ihre Joggingschuhe mindestens eine Nummer größer sind als Sie es gewohnt sind. Beim Laufen schwillt der Fuß durch die starke Durchblutung an und vergrößert sich.