Nachrichtenarchiv

Praxistest Sport-Kopfhörer: Under Armour Sport Wireless Heart Rate – Engineered by JBL

Wenn ein Sportartikelhersteller auf einen Technikkonzern trifft, entsteht ein ausgeklügelter Sportkopfhörer. Wir haben den neuen Kopfhörer von JBL&Under Armour auf Puls und Nieren getestet.

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Ernährung: Bio-Müsli-Mischung für das energiereiche Superfood-Frühstück

Die wichtigste Mahlzeit des Tages ist nach wie vor das Frühstück und dies sollte natürlich möglichst gesund und ausgeglichen, dabei aber nährstoffreich und energieliefernd sein. Ernährungs- und Fitnessexperten raten unter anderem zu einer Müslimischung in den Morgenstunden.

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Optoma NU Force BE Sport3

Optoma bietet mit dem NU Force BE Sport3 einen praktischen Bluetooth-Kopfhörer mit Magnethalterung und ausgeklügeltem Ohrhaltersystem an.

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JBL Reflect Mini BT - Leichter BT Kopfhörer im Praxistest

Beim Reflect Mini BT beweist JBL nicht nur technisches Können, sondern auch Praxiserfahrung - denn das Verbindungskabel der beiden Kopfhörer reflektiert aufprallendes Licht. Ein schönes Plus in Punkto Sicherheit. Doch auch klanglich muss sich das kleine Kraftpaket nicht verstecken.

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Schmerzgel und Wärmepflaster

Früher oder später trifft es jeden Sportler einmal. Gelenk- und Muskelschmerzen gehören fast schon zum Alltag eines Läufers. Die Gründe dafür sind vielfältig. Die Behandlung hingegen kann meist nur mit Bandagen, Schmerzgel und Wärmepflaster erfolgen. Doch welche Mittel wirken wirklich, wenn die Gelenke und Muskeln anfangen zu schmerzen

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GPS Laufuhr Garmin Forerunner 235 im Test

Die Garmin Forerunner 235 ist eine GPS Pulsuhr, die auch als Fitnesstracker genutzt werden kann. Wir haben die neue Laufuhr getestet und das Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen.

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Die 33 ultimativen Herausforderungen für Marathon-Fans

Wusstet Ihr, dass in Berlin die besten Zeiten gerannt werden? Dass man für die Teilnahme am Antartic Ice Marathon sage und schreibe 13.800€ bezahlen muss? Oder dass die Hälfte der Läufer in Missoula Frauen sind? Das und viel mehr zeigen die Top-5-Rankings der Kategorien "Die Beliebtesten", "Die Schnellsten", "Höchster Frauenanteil", "Die Teuersten" und "Die Extremsten"...

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Fitness-Armbänder: Chancen und Risiken

Fitness-Armbänder sind mittlerweile ziemlich bekannt und immer mehr Menschen sehen darin die Chance, Daten über die eigenen Aktivitäten zu sammeln. Diese Daten können dabei helfen, einfach die Fitness-Leistungen zu verfolgen und eventuell dazu motiviert zu werden, dieselbe zu steigern.

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Laufverletzungen unter Joggern: Vom Wadenkrampf bis zum "Runner´s Knee"

Circa 31 Prozent der Deutschen treiben zwei bis drei Mal pro Woche, mindestens eine halbe Stunde lang, Sport. Europaweit gilt Deutschland, gemeinsam mit Frankreich als besonders ambitioniert, was das Laufen anbelangt. Circa 6,4 Kilometer werden pro Lauf zurückgelegt. Kein Wunder, dass es dabei immer häufiger zu Laufverletzungen kommt. Mit einer ausreichenden Vorsorge können diese aber von vorneherein vermieden werden.

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Jabra Sport Pulse - Bluetooth Kopfhörer mit Herzfrequenzmessung im Test

Jabra hat mit seinem neuen Flagschiff, den ersten Bluetooth Kopfhörern im Test, die mit einer Herzfrequenzmessung daher kommen, ein sattes Komplettpaket geschnürt. Passend zu den Kopfhörer bietet Jabra direkt eine eigene Laufapp mit an, die nahtlos die Werte des Kopfhörers ausliest.

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Häufige Laufverletzungen und wie sie sich verhindern lassen

Laufen macht nicht nur Spaß, sondern geht auch mit einer Vielzahl von positiven Ergebnissen für die Gesundheit einher. Aber einseitige Belastungen und fehlerhafte Bewegungsabläufe können auch schmerzhafte Folgen haben. Um diesen Problemen aus dem Weg zu gehen, gilt es, das Thema Joggen aus anatomischer Sicht zu betrachten und Verletzungsrisiken zu minimieren.

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12. Griesson - de Beukelaer Stadtlauf in Polch

Über 1100 Sportler haben beim 12. Stadtlauf in Polch Ihre Kondition unter Beweis gestellt. Das Laufangebot war groß, denn mit insgesamt acht unterschiedlichen Kategorien war für jeden Läufer die passende Distanz und das richtige Tempo dabei.

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Setze neue Impulse mit sportlicher Abwechslung

Um ein Training effektiv zu gestalten und das Maximum zu erreichen, sind viele Elemente nötig. Neben einer guten Zielsetzung, gesunder Ernährung und viel Disziplin solltest Du besonders die Abwechslung im Auge behalten. Denn wie auch unser Gehirn gewöhnen sich Muskeln an eine Routine und spezialisieren sich, weshalb der Trainingseffekt kontinuierlich abnimmt. Deshalb ist es wichtig, Deinem Training ständig neue Impulse zu geben.

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Kopfhörer für den Sport - der Praxis-Test

Köpfhörer für den Sport müssen neben den üblichen Kriterien wie gutem Klang und angenehmen Tragekomfort noch weitere Bedingungen erfüllen, um im Sportbereich zu überzeugen. Der Träger bewegt sich deutlich mehr als im Alltag, oft ruckartig, das Gesicht ist feucht und der Läufer auf Grund seiner Geschwindigkeit und stetigen Bewegung von den Umgebungsgeräuschen abhängig. Welche Kopfhörer eignen sich für das Laufen am Besten? Wir haben getestet...

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Garmin vivofit - Das Fitnessarmband im Test

Über den Sinn eines Fitnessarmbands scheiden sich bekanntlich die Geister. Die einen freuen sich über Informationen wie Schritte, Tageskalorien und Schlafphasen, die anderen finden die Armbänder sinnlos und können mit den angezeigten Informationen wenig anfangen. Wir testen eine Woche lang das Garmin vivofit.

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SOS-Spendenläufer - Laufen für den guten Zweck

SOS-Kinderdörfer weltweit starten eine der größten Freistartaktionen Deutschlands. Die beliebtesten Laufveranstaltungen Deutschlands stellen mehr als 150 kostenlose Startplätze für Läufer zur Verfügung, die Schritt für Schritt die Welt verbessern möchten.

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Die richtige Laufbekleidung im Winter

Joggen bei Kälte?

Kaum sinkt das Quecksilber unter die 5-Grad-Marke, sinkt auch bei vielen Hobbysportlern die Lust und Motivation laufen zu gehen. Der Winter macht viele Menschen gar zu Sportmuffeln. Dabei ist das Training an der im wahrsten Sinne frischen Luft weder schädlich für die Muskeln noch für die Laune – ein Lauf durch den Wald oder den Park hilft in dieser ungemütlichen Jahreszeit eher dabei, das Wohlbefinden zu steigern. Das gilt sowohl für erfahrene Läufer als auch für Anfänger. Doch natürlich müssen Sie bei Temperaturen unter fünf Grad und vor allem unter dem Gefrierpunkt einige wichtige Dinge beachten.

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